Na een ballon is er een bandeja wachten. En hoewel dit niet altijd het geval is, is de bandeja Het is een van de meest gebruikte verdedigingsschoten tijdens een padelspel, naast het feit dat we onze positie op het net kunnen behouden.
Zoals we al zeiden, de bandeja Het wordt gedaan na een ballon, hoewel dit niet altijd het antwoord is. De salvo kan ook de reactie van een bandeja van een ballon. Aan de andere kant, als we het niet een goed moment vinden om de bal te begraven of een smash, De beste optie is om de techniek van te gebruiken bandeja op padel.
Voorbereidingsfase bandeja
De bandeja Het is een klap die midden op het veld plaatsvindt. Zodra de tegenstander de ballon naar ons heeft gegooid, volgen we de baan van de bal totdat we het punt vinden waar de impact zo comfortabel mogelijk is.
Het lichaam wordt parallel aan het hek geplaatst en de arm die de schop vasthoudt, moet half gebogen zijn in een hoek van ongeveer 90 graden totdat de dominante hand achter het hoofd wordt geplaatst. De bal bevindt zich aan één kant van het lichaam en het niet-dominante racket wijst daar naartoe.
De naam zegt het al. De schep begint in positie bandeja. Terwijl de bal begint te dalen, raakt de peddel de bal op of iets voor schouderhoogte. Het lichaam draait ook lichtjes tijdens het slaan.
Aan het einde van de slag eindigt de dominante arm op de schouder tegenover de slag. De positie in het netwerk wordt indien mogelijk onmiddellijk hersteld.
Anderen tips om de te leren bandeja padel
Omdat het een van de meest terugkerende slagen in paddle-tennis is, moet je het onder de knie krijgen. Het is de moeite waard om nogmaals te herinneren dat de bandeja Het is een inperkingsslag die ons in staat stelt de dominantie van het netwerk te behouden. Meer of minder in de bal knijpen is slechts een kwestie van vertrouwen en controle, maar als je nog steeds geen controle hebt over het schot, kun je het beste terugkeren met een bal. bandeja op een zo gecontroleerd mogelijke manier. Anders zouden we dichter bij een smash of víbora dan een insluitingsslag.
Wat betreft de juiste handgreep voor trays, de continentale is de meest correcte optie. Een handvat waar je ook op voorbereid kunt zijn salvo Als we ons tijdens het ontvangen van de ballon zelfverzekerder voelen.
Je moet ook niet bang zijn als je de bal laat vallen. En ook als je iets verder terug moet naar de achterkant van het veld, kun je de bal het beste in een comfortabele positie slaan. Zodra je de bal raakt, moet je rennen om de verloren meters terug te halen.
Ook met betrekking tot de slagzone rijst een andere vraag. Moet ik springen om te gaan liggen? Het is gebruikelijk om professionele spelers de bandeja van paddle-tennis in schorsing. Voor beginners en gevorderden is het echter raadzaam om dit te doen met beide voeten op de grond. Vanuit een positie in contact met het veld heeft de speler meer controle bij het opzetten en slaan van de bal. Hiervoor is het van cruciaal belang om dit te hebben schoenen om padel te spelen die een uitstekende grip genieten.
Kies ten slotte de richting van de bal in de bandeja Het is niets meer dan een kwestie van het lezen van de rivaal. In het geval dat de rivaliserende speler na de ballon naar het midden van het speelveld gaat, reageer dan met a bandeja naar de diagonale muur zal ons in staat stellen wat meer tijd te kopen om het verloren spoor te herstellen en de rivaal te binden aan de zijgang die hij vrij heeft gelaten. Een andere optie is om de bal in het midden van het veld te spelen, in het midden van beide spelers, waardoor beide rivalen in verwarring worden gebracht.
De techniek om de bandeja Het is, net als bij de rest van de opnames, een kwestie van oefenen. We zijn er echter zeker van dat het een klap is waar je, ongeacht je niveau, tijdens een wedstrijd al meer dan eens je toevlucht toe hebt moeten nemen.
De bandeja Padeltennis is essentieel als je de bovenste helft van het veld onder controle wilt houden, maar onthoud dat je niet veel snelheid nodig hebt om te counteren. Houd er daarom altijd rekening mee dat de bandeja Het is een verdedigend schot, en hoe gemakkelijk de bal ook lijkt, kracht en snelheid zijn niet altijd nodig om te winnen.
