Tipos de golpes en pádel
Introducción
Te llega una bola rápida al cuerpo, das un paso atrás y dudas: ¿volea, globo o bloqueas con revés? Dominar la técnica y definición del golpeo en pádel marca la diferencia entre defender a la desesperada o construir el punto con calma. En esta guía didáctica repasamos los golpes más usados —de derecha y revés a la bandeja, el globo y el smash— con fundamentos, posición y pequeños trucos fáciles de aplicar en tu próxima partida.
Si estás empezando, echa un ojo a las palas de iniciación y sigue aprendiendo en nuestro blog de pádel. Cuando quieras profundizar, explora las formas de pala y cómo afectan a tu golpeo y control.
Técnica y posición en pista
El golpe ideal depende de dónde estás (fondo o red), dónde está el rival y cómo viene la bola (altura, velocidad, efecto). Desde la red, manda la volea; desde el fondo, la derecha o el revés ganan protagonismo; y cuando te aprietan, el globo es tu respiro táctico para recuperar la red. Para afinar el inicio del punto, repasa este artículo de saque en pádel.
Lo que más ayuda es anticipar: lectura del golpe rival, pasos cortos, pies activos y pala por delante. Si la bola te supera, acompaña la trayectoria para preparar el golpe de control que mantenga la bola viva sin rifarla.
Golpes básicos
Derecha (drive) y revés
Son los golpes de fondo más utilizados. Base atlética con rodillas flexionadas, pie contrario adelantado en el armado y impacto a la altura de la cintura. Puedes dirigir cruzado (más cómodo) o paralelo si lees hueco. Jugar con efecto plano, liftado o cortado te ayuda a controlar la profundidad y el bote.
En pocas palabras: busca el punto dulce y deja que la pala acompañe la salida. Si ya restas con consistencia, valora una pala de nivel intermedio para equilibrar control y potencia mientras mejoras dirección.
Globo
El globo dibuja una parábola alta para superar a los rivales y forzarles a retroceder. Flexiona piernas, abre ligeramente la cara de la pala y golpea por debajo de la bola en trayectoria vertical-diagonal. Si se queda corto, regalas un remate; si es profundo, recuperas la red.
Para que salga “dulce”, no bloquees la muñeca y termina el gesto hacia arriba. Si te gusta la parte física, curiosea el coeficiente de restitución que influye en cómo rebota la bola.
Golpe de pared
Cuando la bola bota y toca pared, acompaña su trayectoria, colócate detrás de la pelota y golpea cuando la tengas delante. Al inicio cuesta, pero una vez dominas el timing se convierte en un recurso defensivo clave para bajar el ritmo y reposicionar.
Sentirás más control con palas de forma redonda (punto dulce centrado); si te gusta apretar un poco tras la pared, prueba palas con forma de lágrima por su plus de salida y tolerancia.
Volea
Golpe ofensivo sin bote. Preparación corta, pala delante y impacto a la altura de la cabeza. Un ligero cortado hace que la bola baje rápido tras la red y complique la devolución. En bolas muy rápidas, vale con presentar la pala estable y aprovechar la salida de bola de tu raqueta.
Para estabilizar la empuñadura, renueva los overgrips con frecuencia y protege el marco si volean pegados a cristal con protectores de pala.
Bandeja
Táctica por excelencia tras un globo rival. Se ejecuta a media pista, con la bola lateral al hombro dominante, señalando con la mano libre y impactando ligeramente delante del cuerpo con acompañamiento del tronco. Buscamos que bote bajo y pegue pared al fondo.
Cuando te salga estable, sube el ritmo y alterna direcciones. Aquí tienes un tutorial específico de bandeja en pádel. Para llevarlo todo protegido, revisa los paleteros y bolsas de pádel con buen acolchado.
Golpes de pádel avanzados
Remate o smash
Golpe de máxima agresividad. Carga de peso en el pie atrasado, brazo no dominante señalando la bola y impacto en el punto más alto. Finaliza en diagonal hacia el lado contrario del golpe. El objetivo ideal es que la bola vuelva a tu campo o salga por tres.
Para rematar con garantías, una pala de forma diamante y balance alto ayuda a transferir energía; si priorizas control al salir de pared. Si te va el detalle técnico, aquí explicamos cómo la rigidez y materiales de las caras cambian el “grip” y la salida.
La víbora
Prima hermana de la bandeja pero más agresiva. Impacto lateral con el brazo casi extendido para imprimir un efecto cortado y salida tensa. Bien ejecutada, muerde el rincón y obliga al rival a agacharse tras un bote muy bajo en pared.
La sensación mejora cuando el tiempo de contacto (dwell time) es el justo y el texturizado de la cara aumenta fricción; si te gusta lo ingenieril, esta lectura sobre dwell time te da contexto práctico.
¿Qué pala conviene para empezar si quiero controlar mejor mis golpes?
Empieza con una pala de forma redonda, núcleo EVA blando/medio y peso moderado. Te da punto dulce amplio y perdona más el error. Cuando subas ritmo, prueba una pala intermedia o incluso modelos lágrima para más pegada controlada.
¿Qué suela de zapatilla va mejor para volear y arrancar hacia la red?
La suela espiga (clay) ofrece agarre y frenada predecible en pistas con arena; en clubes con pistas híbridas, valora una suela espiga moderna o consulta las suelas de zapatillas disponibles para ajustar sensaciones y durabilidad.
De pista en pista: cómo seguir progresando
Empieza por lo que más usas: derecha, revés y globo para recuperar la red; cuando estén sólidos, suma voleas profundas, bandeja agresiva y remates seleccionados. Entrena en bloques cortos (10–12 repeticiones por zona de pista) y toma nota de lo que te da más puntos. Para elegir material con cabeza, revisa las formas de pala y las marcas de palas que mejor encajan con tu estilo, guarda el blog de pádel para seguir aprendiendo y, cuando necesites material con servicio rápido, empieza por PadelPROShop.
