Basique ne veut pas dire facile. Au padel, le revers est l’un des mouvements les plus basique, mais il n’est pas si facile à apprendre. Une fois que vous aurez maîtrisé ce coup, vous serez en mesure d’être beaucoup plus performant en position défensive. En progressant, vous pourrez même l’appliquer en attaque.
Avant d’apprendre le coup, on se demande souvent s’il faut le réaliser à une ou à deux mains. Les joueurs qui ont beaucoup d’expérience au tennis ont souvent l’habitude de frapper à deux mains. En revanche, pour les débutants sans expérience préalable, le coup est enseigné à une main. Aucune des deux techniques n’est incorrecte, bien que certains revers à deux mains soient un peu plus longs à réaliser.
Revers à une main
Au padel, le revers se déroule en plusieurs phases :
- Préparation : le joueur part d’une situation statique au fond du terrain. Les épaules sont parallèles aux pieds. À ce moment, la raquette est tenue avec les deux mains au niveau de la poitrine. Les genoux sont semi-fléchis pour déclencher la frappe à tout moment.
- Armement : la balle s’approche du joueur. Il est temps de tourner les épaules. Un gaucher les tournera vers la droite et un droitier vers la gauche. Les pieds étant déjà tournés vers le côté, la raquette doit également faire face au mur latéral, à hauteur des hanches. L’une des mains restera sur le manche et l’autre sur le cœur.
- Frappe : la raquette démarre sa trajectoire de l’arrière et frappe la balle devant le joueur. Au moment de l’impact, la main qui agrippe le cœur lâche la raquette. Lorsque la balle part, n’oubliez pas de suivre la frappe en terminant le coup avec la raquette devant vous. Pendant ce temps, la main non dominante est étendue pour former une ligne avec la main opposée.
Revers à deux mains
Le revers à deux mains est plus adapté aux joueurs issus du tennis. La position d’attente est exactement la même que si le revers était joué à une seule main. Le premier geste différent apparaît lorsque le coup est donné, puisque les deux mains tiennent le manche de la raquette jusqu’au bout. Certaines raquettes de padel ont même des manches plus longs pour faciliter le revers à deux mains. Par exemple, la marque Varlion propose souvent des raquettes de padel en fibre de carbone avec un manche plus long.
Tenir la raquette à deux mains permet de transférer la force de façon plus uniforme. Lorsque le revers à deux mains est choisi, le point d’impact se situe légèrement plus en arrière que dans le cas du revers à une main.
Par ailleurs, à deux mains, les balles plus basses obligent à rectifier la position. En revanche, les balles hautes sont plus faciles à négocier.
Les autres revers au padel
Pousser plus loin le revers au padel, c’est commencer à renvoyer des balles coupées. L’exécution est pratiquement la même qu’avec une balle liftée, sauf qu’il faut frapper la balle en bas.
Le revers doit aussi être réalisé en volée au padel, mais il s’agit d’un coup pour les joueurs de niveau intermédiaire.
Comme vous pouvez le constater, le revers est un coup essentiel qui doit être travaillé sur le terrain. Sans lui, de nombreuse balles au milieu de terrain ne pourront pas être retournées et feront gagner le point à vos adversaires.
