Parfois, il semble qu’au padel, nous avons tendance à moins entraîner le service que dans d’autres sports. En effet, il est facile, dans une certaine mesure, d'amener un service dans le camp adverse.
Cependant, améliorer votre service au paddle-tennis est une question d’entraînement. Ce tir détermine dès le premier instant qui est le mieux placé pour marquer le point : vous ou votre rival.
Il est donc essentiel introduire des exercices de service dans notre entraînement. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons placer le ballon à l'endroit qui nous intéresse pour démarrer les points dans lesquels nous avons le service du bon pied.
En général, Nous pouvons diviser le service à la pagaie en deux grands domaines : la tactique et la technique.
Conseils pour améliorer votre service à la pagaie
Technique
Si vous n'avez jamais introduit d'exercices de service spécifiques dans votre entraînement, ou si vous êtes débutant dans le monde du paddle-tennis, nous vous recommandons de commencer par préparer la technique de ce type de tir. En effet, ce n’est qu’alors que vous disposerez des outils nécessaires pour réaliser un coup précis et, plus tard, pourrez l’utiliser dans le cadre d’une tactique plus élaborée.
La première chose que nous devons connaître est la réglementation relative à ce type de frappe. Comme vous le savez peut-être, le service à la pagaie s'effectue en diagonale et frappe toujours au maximum à la hauteur des hanches. En ce sens, il y a des joueurs qui servent en frappant le ballon à une hauteur inférieure. Bien que cela soit totalement légal selon la réglementation, ce n'est pas conseillé, car nous obtiendrons un angle qui ne nous permettra pas de donner autant de vitesse à la balle qu'il serait recommandé. Nous vous recommandons donc de profiter techniquement, dans la mesure du possible, des limites de la réglementation. Frappez la balle aussi près que possible de la hauteur des hanches. De cette façon, l'angle de tir sera plus plat, ce qui nous sera bénéfique et donnera moins de temps à l'adversaire que si nous frappions avec plus de parabole.
Un autre point clé est la position de nos pieds. En ce sens, l’une des erreurs les plus courantes consiste à placer les pieds à la même hauteur, parallèlement à la ligne de service. Ce type de frappe ne nous permettra pas de donner suffisamment de force à notre tir, puisque nous ne profiterons pas du poids de notre corps pour le service. Il est donc recommandé placez le pied non dominant dans une position plus avancée. De cette façon, lors de la frappe, nous devons effectuer un mouvement de hanche avec notre pied dominant qui, en commençant le mouvement par derrière, génère une inertie en direction du Red dont nous pouvons profiter pour frapper avec plus de force et atteindre le Red avant même que l’adversaire puisse soustraire notre service.
Enfin, il faut mentionner la position du coude et le Raquette de padel. Cela devrait frapper la balle légèrement inclinée vers l'arrière, ce qui nous permettra de donner un certain effet à la balle, en la coupant pour qu'elle remonte le moins possible après avoir rebondi sur le terrain adverse et en rendant difficile sa soustraction facile. Pour ce faire, une astuce consiste à faire attention au mouvement du coude. Si nous commençons avec un angle de 90 degrés au niveau du coude et dans une position haute mais confortable, nous y parviendrons. au début du mouvement Forme du pendule vers le ballon générons de la puissance avec une ligne descendante. Cela nous permet d'augmenter la difficulté du reste et augmente donc les chances d'obtenir le point.
Tactiques
Une fois que vous vous serez suffisamment entraîné, vous verrez comment vous avez mécanisé et amélioré votre service de pagaie. Si tel est le cas, félicitations ! Vous pouvez désormais vous concentrer sur la tactique.
En ce sens, nous ne pouvons vous donner que de petits conseils, puisque cela dépendra en grande partie de votre rival sur la piste. Votre capacité à lire le terrain et le point que vous jouez joueront également un rôle.
Comme premier conseil, nous pouvons recommander changer le type de service de manière récurrente. Si vous servez toujours au même point, vous verrez comment vos rivaux s'y habituent et rendront mieux le reste à chaque fois. Essayez donc de varier entre les services courts et longs, au centre, au mur ou aux pieds de l'adversaire.
De même, nous vous encourageons à monter au Red dès que le service est exécuté, avant même que l'adversaire ait eu le temps de soustraire. De cette façon, nous pourrons remporter le Red tout de suite, ce qui augmente nos chances de gagner le point.
Autre point tactique que nous vous recommandons pour améliorer votre service à la pagaie et qui est basique : communiquer avec votre partenaire. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un sport d'équipe, le service doit surprendre l'adversaire, pas votre partenaire. Si vous avez une tactique verbale, il est plus probable qu'ils anticipent le type de retour qu'ils peuvent recevoir, et vous donneront ainsi un certain avantage sur votre rival.
Enfin, nous avons des conseils tant au niveau technique que tactique : entraînez-vous, entraînez-vous, entraînez-vous ! Ce n'est qu'en vous entraînant que vous serez capable de frapper la balle exactement là où vous le souhaitez, de la diriger là où cela a du sens tactiquement à ce moment-là et de mettre vos rivaux en difficulté. Entraînez-vous et augmentez vos chances de gagner des points de service de manière exponentielle.