Dire basique ne veut pas dire facile. Cependant, le coup du revers au paddle-tennis est l'un des mouvements les plus basiques, mais pas si facile à apprendre. Dès que vous maîtriserez ce coup, vous pourrez être bien plus performant en position défensive. Et lorsque vous contrôlez vraiment le tir du revers, vous l’appliquerez même dans des situations offensives.
Une question courante avant d’apprendre le coup est de savoir si cela se fait à une ou deux mains. Eh bien, il est courant que les joueurs ayant une vaste expérience du tennis aient l’habitude d’exécuter le revers à deux mains. En revanche, chez les joueurs de Débutant Sans expérience préalable, le coup s'enseigne d'une seule main. Aucune des deux techniques n'est incorrecte, même s'il sera difficile de réaliser un peu plus que certains tirs avec le revers à deux mains.
Coup de revers à une main
La séquence de frappe du revers au paddle-tennis est divisée en phases suivantes :
- Préparation: le joueur part d'une situation statique en fond de terrain. Épaules parallèles aux pieds. Maintenant oui, le Raquette de padel tenu à deux mains au niveau de la poitrine. Avec des genoux semi-fléchis capables de sortir à tout moment pour frapper la balle.
- Armé: le ballon s'approche du joueur. Il est temps de tourner les épaules. Dans le cas d'un joueur gaucher, il les fera tourner vers la droite et s'il est droitier, vers la gauche. Avec les pieds déjà placés sur le côté, le Raquette de padel Il sera également placé face au mur latéral et à hauteur de hanches. Une des mains restera sur le poing et l’autre sur le cœur.
- coup: le Raquette de padel Il démarre sa trajectoire par derrière et frappe le ballon devant le corps. Au moment précis de l'impact, la main qui soutenait le cœur du Raquette de padel est libéré du Raquette de padel. Lorsque le ballon est lancé, pensez à terminer le tir en prenant le Raquette de padel en avant. Pendant ce temps, la main non dominante s’étendra pour former une ligne avec la main opposée.
Coup de revers à deux mains
Le tir du revers à deux mains est plus typique des joueurs issus du tennis. La position d'attente est exactement la même que si le revers était réalisé à une main. Le premier geste distinctif apparaît dans le coup puisqu'ici les deux mains tiennent le poing du Raquette de padel jusqu'à la fin. Même certains Raquettes de padel Ils ont des poignets plus longs qui facilitent le revers à deux mains. L'exemple de Raquettes fibre de carbone avec un brassard plus long est courant dans la marque Varlion.
Grâce au soutien des deux mains, la force est transférée de manière plus uniforme vers les Raquette de padel. Lorsqu’on opte pour le revers à deux mains, le point d’impact se situe un peu plus en arrière que dans le cas du revers à une main.
De plus, dans le tir à deux mains, les balles qui descendent nous obligeront à rectifier la position. Sur la route, les balles en hauteur sont plus faciles à manipuler.
Autres coups de revers au padel
Pousser un peu plus loin le coup de revers au padel, c’est commencer à renvoyer des balles coupées. L'exécution est pratiquement la même que dans une balle liftée à la différence que, dans ce cas, la balle devra être attaquée dans sa partie inférieure.
Également dans la paddle-volley Nous serons obligés d'exécuter le revers mais c'est un coup pour les joueurs avec un Niveau Intermédiaire.
Comme vous pouvez le constater, le revers est un coup essentiel pour s’améliorer sur le terrain. Sans cela, de nombreuses balles au milieu du terrain resteront orphelines et constitueront des points rivaux.