Cios ofensywny, który skraca czas reakcji przeciwnika i pozwala na dokończenie meczu. Rzeczywiście, dzisiaj Sklep Padel Pro Porozmawiamy o woleju. W padlu wolej to uderzenie zadawane z górnej części kortu, to znaczy w pobliżu siatki, które dobrze wykonane może pomóc w zdobyciu punktu. Im dokładniejszy strzał z woleja, tym mniej responsywny będzie przeciwnik, ale aby osiągnąć perfekcję, musisz opanować pozycję oczekiwania, uderzenie i wykończenie.
Co to jest wolej w padlu?
Siatkówka wiosłowa to strzał wykonywany z obszarów bardzo blisko siatki. Podobnie jak w przypadku innych strzałów, takich jak kolec, gracz nie czeka na piłka łódź. Uważa się, że jest to trafienie atakujące i dlatego często stanowi bezpośredni punkt zwycięstwa.
Precyzja jest istotnym czynnikiem w przypadku woleja. Ten cios prawie nie pozwala na przygotowanie się, dlatego ważne jest, aby przewidzieć jak najwięcej przed uderzeniem. Pchnięcie ciałem i uderzenie w przód to dwa podstawowe gesty niezbędne do jego prawidłowego wykonania.
Jedną z zalet woleja jest to, że pozwala nam wyprzedzić przeciwnika, czyli zaproponować akcję ofensywną, która przełamie punkt. Ponieważ celem jest wyprzedzenie przeciwnika, wolej wymaga bardzo szybkich ruchów. Przykładowo wolejem możemy uzyskać podwójną ścianę lub niski strzał, który jest trudny do uniesienia.
Opanowanie i kontrolowanie sieci jest niezbędne w tenisie paddle. Osiągnięcie zaawansowanej pozycji w grze i na korcie zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu. Wolej pozwala na bardzo agresywną grę, choć wskazane jest umieszczanie piłki bez nadmiernej waleczności, ponieważ trudniej jest ją kontrolować.
Różnica między siatkówką a bandeja w Padlu
Cel uderzenia lub lokalizacja na korcie pozwala nam to rozróżnić wolej i bandeja. Wykonanie lub wysokość uderzenia są również charakterystycznymi aspektami.
W przypadku bandeja, Zwykle wykorzystujemy ten strzał do obrony, a nie do stracenia siatki. Jednak po bandeja gracz będzie musiał wznieść się i oddać strzał z woleja. Dzięki wolejowi udało nam się zmienić nasze nastawienie do defensywy bandeja do sytuacji ataku.
Techniki siatkówki w padlu
Chwyt, pozycja ciała, przygotowanie i uderzenie tworzą uderzenie z woleja w padlu. Opanowując te cztery aspekty, technika stanie się skuteczną rutyną. W przypadku siatkówki zaleca się chwyt kontynentalny lub młotkowy.
Prawa salwa
Aby uzyskać prawidłowy wolej forhendowy, należy wykonać następujące kroki:
- Łopatą w górę, Łokcie przygotowujemy przodem do ciała, a stopy przodem do przeciwnika.
- Prawe ramię również jest skierowane w stronę przeciwnika. Aby przykład był bardziej wizualny, wyobraź sobie, że masz w rękach balon i że nie może on w żadnym momencie spaść.
- W momencie uderzenia dłonie powinny nadal utrzymywać tę samą odległość, co w poprzednim kroku, a lewa stopa powinna lekko przesunąć się do przodu. Ciało również pochyla się do przodu. Aby ulepszyć tę technikę, możesz spróbować skoordynować uderzenie z opadaniem stopy.
Wolej z backhandu
Technika woleja bekhendowego ma praktycznie takie samo wykonanie jak wolej forhendowy. W tej sytuacji w momencie uderzenia lewa ręka oddziela się od łopata a lewe ramię jest wyciągnięte do tyłu. Podobnie ciało i prawa stopa poruszają się do przodu.
Padel Volley dla początkujących
Jak ulepszyć salwę?
Jeśli nie opanowałeś jeszcze techniki woleja, oto kilka wskazówek, jak poprawić swój strzał:
- Aby poprawić ułożenie ciała podczas woleja, możesz zablokować ramiona rurką z piłką umieszczoną pod pachami. Trzymając łokcie z przodu, będziesz musiał spróbować zablokować piłkę i uderzyć ją przed wybrednym.
- Sztuka z wolejem polega na tym, aby zawsze uderzać piłkę z przodu, tak aby minęła siatkę. Jeśli z powodu niewłaściwej pozycji piłka uderzy w rakietę za ciałem, stracisz jakość, głębię i kontrolę.
- Moment uderzenia jest kluczowy, ale nie jedyny podczas woleja. Znaleziono idealną równowagę pomiędzy pozycją i uderzeniem. Dlatego, aby poprawić prawą woleja, możesz umieścić piłkę pod pachą. Gra polega na tym, aby piłka nie spadła. Dzięki tej dynamice masz pewność, że ramię nie oddzieli się od ciała. Z biegiem czasu zauważysz większą kontrolę i stanowczość w swojej woleju.
Umiejscowienie stopy w siatkówce
Stopy podczas woleja muszą być ustawione równolegle i w momencie uderzenia przesunąć stopę przeciwną do uderzenia.
Jak zablokować woleja w padlu?
Blokowanie woleja będzie zależeć od pozycji i wysokości piłki. Stosując się do tych ostrzeżeń, jeśli piłka trafi w ciało, najlepiej jest zablokować bekhend, co stanowi wygodniejszy i naturalny strzał.
Natomiast jeśli sytuacja pozwala na uderzenie z forhendu, rób to bez użycia siły, gdyż w przeciwnym razie piłka zostanie rzucona w szybę. W związku z tym blokowanie z prawej strony będzie konieczne trzymaj łopatę stabilnie bez wibracji i towarzyszenia ciężarowi ciała do przodu.
