A volte sembra che in pagaia tendiamo ad allenarci meno il servizio che in altri sport. Questo perché è facile, in una certa misura, ottenere un servizio per entrare nel campo rivale.
Tuttavia, il miglioramento del servizio imbottito è una questione di formazione. Questo colpo determina dal primo momento che è meglio posizionato per ottenere il punto: tu o il tuo rivale.
Pertanto, è fondamentale introdurre esercizi di servizio nella nostra formazione. Solo allora saremo in grado di posizionare la palla nel luogo che ci interessa a iniziare con un buon piano i punti in cui abbiamo il servizio.
Generalmente, Possiamo dividere il servizio in pagaia per due grandi aree: tattiche e tecniche.
Suggerimenti per migliorare la pagaia per
Tecnica
Se non hai mai introdotto esercizi di servizio specifici nel tuo allenamento o sei un principiante nel mondo della pagaia, ti consigliamo di iniziare a preparare la tecnica di questo tipo di colpo. Questo perché solo allora avrai gli strumenti per fare un colpo preciso e, in seguito, per poterlo usare all'interno di una tattica più elaborata.
La prima cosa che dovremmo sapere sono i regolamenti di questo tipo di successo. Come forse sai, la pagaia è fatta in diagonale e colpisce sempre al massimo all'anca. In questo senso, ci sono giocatori e giocatori che fanno i loro calci la palla a un'altezza inferiore. Sebbene questo sia totalmente legale in base al regolamento, non è consigliabile, poiché otterremo un angolo che non ci consente di stampare la stessa velocità sulla palla che sarebbe raccomandato. Pertanto, ti consigliamo di sfruttare tecnicamente, per quanto possibile, i limiti del regolamento. Colpisci la palla il più vicino all'altezza dell'anca che puoi. In questo modo l'angolo dello scatto sarà più piatto, il che ci avvantaggerà e darà meno tempo al rivale che se colpiamo più parabola.
Un altro punto chiave è la posizione dei nostri piedi. In questo senso, uno degli errori più comuni è quello di posizionare i piedi alla stessa altezza, in parallelo alla linea di servizio. Questo tipo di successo non ci permetterà di stampare abbastanza forza per il nostro tiro, poiché non trarremo vantaggio dal peso del nostro corpo per il servizio. Pertanto, si raccomanda Metti il piede non dominante in una posizione più avanzata. In questo modo, quando colpiamo dobbiamo fare un movimento dell'anca con il nostro piede dominante che, iniziando il movimento da dietro, genera inerzia nella direzione della rete che possiamo prendere per colpire con una maggiore forza e scalare la rete prima che il rivale possa anche sottrarre il nostro servizio.
Infine, dobbiamo menzionare la posizione del gomito e del pala. Questo dovrebbe colpire la palla leggermente inclinata, il che ci consentirà di stampare un certo effetto sulla palla, tagliandola per aumentare il minimo dopo aver rimbalzato nel campo rivale e rendendola facilmente sottraendo. Per fare questo, un trucco è guardare il movimento del gomito. Se iniziamo con un angolo di 90 gradi nel gomito e in una posizione alta ma confortevole, lo otterremo Quando inizi il movimento del pendolo verso la palla, generiamo potere con una linea discendente. Ciò consente di aumentare la difficoltà del resto e quindi aumenterà le possibilità di noi con il punto.
Tattica
Una volta che ti sei allenato abbastanza, vedrai come hai meccanizzato e migliorato il servizio sulla pagaia. Se è così, congratulazioni! Puoi concentrarti sulle tattiche.
In questo senso, possiamo darti solo piccoli consigli, poiché dipenderà in gran parte dal tuo rivale in pista. Influenzerai anche la tua capacità di leggere la traccia e il punto che stai giocando.
Come primo consiglio, possiamo raccomandarci Cambia il tipo di servizio in modo ricorrente. Se arrivi sempre allo stesso punto, vedrai come si abituano i tuoi rivali e il resto ogni volta. Pertanto, cerca di variare tra corto, lungo, centro, il muro o il piede del rivale.
Allo stesso modo, ti incoraggiamo a salire sulla rete non appena io servo, anche prima che l'avversario abbia avuto il tempo di sottrarre. In questo modo, vinceremo la rete non appena inizieremo, il che aumenta le nostre possibilità di vincere il punto.
Un altro punto tattico che raccomandiamo di migliorare il servizio sulla pagaia e questo è un basizio: comunicare con il tuo partner. Ricorda che è uno sport di squadra, il servizio deve catturare l'avversario, non il tuo partner. Se hai una tattica parlata, è più probabile che anticipa quale tipo di riposo possa ricevere, e quindi mettiti in qualche modo contro il rivale.
Infine, abbiamo un consiglio sia per la tecnica che per le tattiche: treni, treni e treni! Sto solo esercitandoti a colpire la palla proprio dove vuoi, indirizzala dove ha senso in quel momento e metti i tuoi rivali nei guai. Allena e aumenta le opzioni per ottenere i punti di vendita in modo esponenziale.
