Depois do balão, há uma bandeja esperando. E embora nem sempre seja assim, a bandeja é um dos golpes defensivos mais utilizados durante um jogo de Raquetedel, além de nos permitir manter a posição na rede.
Como já dissemos, a layup é feita depois de um balão, embora nem sempre seja a resposta. O voleio também pode substituir a resposta de layup de um lob. Por outro lado, se não considerarmos um bom momento para enterrar a bola ou tentar um smash, a melhor opção é utilizar a técnica de layup em Raquetedo.
Fase de preparação da bandeja
A bandeja é uma rebatida que ocorre no meio da quadra. Assim que o adversário nos atirar o balão, seguiremos a trajetória da bola até encontrar o ponto onde o impacto seja o mais confortável possível.
O corpo é colocado paralelo à cerca e o braço que segura a Raquete Você deve semiflexionar em um ângulo de aproximadamente 90 graus até colocar a mão dominante atrás da cabeça. A bola ficará de um lado do corpo e o Raquete pontos não dominantes em direção a isso.
Seu nome diz tudo. O Raquete começa na posição da bandeja. Quando a bola começa a descer, o Raquete Acerte a bola na altura dos ombros ou um pouco antes. O corpo também gira ligeiramente durante a batida.
Ao final do golpe, o braço dominante termina no ombro oposto ao golpe. A posição na rede é imediatamente recuperada, se possível.
Outros dicas aprender a bandeja Raquetedo
Sendo um dos golpes mais recorrentes no Raquetede, nada menos do que dominá-lo. Vale lembrar mais uma vez que a bandeja é um arremesso de contenção que nos permite manter o controle da rede. Apertar mais ou menos a bola é apenas uma questão de confiança e controle, porém, se ainda não controlar o chute, o melhor é retornar com bandeja da forma mais controlada possível. Caso contrário, estaríamos mais perto de um esmagamento ou de uma víbora do que de um golpe de contenção.
Quanto ao cabo adequado para bandejamento, o continental é a opção mais correta. Uma alça que também permite que você esteja preparado para voleio Se durante o recebimento do balão nos sentirmos mais confiantes.
Você também não deve sentir medo ao deixar cair a bola. E mesmo que seja necessário recuar um pouco mais para o fundo da quadra, o melhor é bater a bola em uma posição confortável. Assim que acertar a bola você deve correr para recuperar os metros perdidos.
Também relacionada com a zona de rebatida, surge outra questão. Devo pular para me deitar? É comum ver Jogadores profissionais faça a bandeja Raquetedo em suspensão. Porém, para os níveis iniciante e intermediário é aconselhável fazê-lo com os dois pés colados no chão. A partir de uma posição em contato com a quadra, o jogador tem mais controle na preparação e no golpe da bola. Para isso, será de vital importância ter Sapatilhas jogar Raquetedo que desfrutam de excelente aderência.
Por fim, escolher a direção da bola na bandeja nada mais é do que uma questão de ler o adversário. Caso após o balão o jogador rival suba para o centro da quadra, responder com uma bandeja na parede diagonal nos permitirá ganhar um pouco mais de tempo para recuperar a quadra perdida e comprometer o rival no corredor lateral que ele deixou livre. Outra opção é jogar a bola no centro da quadra, no meio dos dois jogadores, desconcertando os dois rivais.
A técnica para dominar a bandeja é, como nas demais tacadas, uma questão de prática. Porém, temos certeza que é um golpe que, independente do seu nível, você já teve que recorrer em mais de uma ocasião durante uma partida.
A bandeja Raquetedel é fundamental se você quiser manter o controle da metade superior da quadra, mas lembre-se, você não precisa de muita velocidade para contra-atacar. Portanto, tenha sempre em mente que a bandeja é um arremesso defensivo, de contenção, e que por mais fácil que a bola pareça, nem sempre são necessárias força e velocidade para vencer.
