Como alongar depois de um jogo Raquetede?

Faça um bom alongamento depois de um jogo de Raquetepode garantir que você evite lesões. Com os elásticos Blackroll Você tem um número infinito de possibilidades de alongamento. Depois de um jogo de Raquetedel, você deve se concentrar no antebraço, tríceps, bíceps, quadris e pernas. Lembre-se que em PadelPROShop Dispomos de materiais extensíveis como elásticos, rolos ou esteiras que completam o set para uma rotina de alongamento antes e depois de cada jogo.

Que material usar para esticar?

Em PadelPROShop Temos uma vasta selecção de produtos de marca Blackroll. Os elásticos e rollers da marca são duas opções muito procuradas pelos tenistas. Raquetedo. Com elásticos são perfeitos para exercícios de alongamento e flexibilidade e mobilidade.