Dizer básico não significa fácil. No entanto, o backhand acertou Raquetedel é um dos movimentos mais básicos, mas não tão fácil de aprender. Assim que você dominar esse golpe você conseguirá ter um desempenho muito melhor em uma posição defensiva. E quando você realmente controla o golpe de backhand, você o aplicará mesmo em situações de ataque.
Uma dúvida comum antes de aprender o golpe é se ele é feito com uma ou duas mãos. Pois bem, é comum que jogadores com vasta experiência no tênis tenham o hábito de realizar o backhand com as duas mãos. Por outro lado, para jogadores iniciantes sem experiência anterior, a tacada é ensinada com uma mão. Nenhuma das técnicas está incorreta, embora seja difícil conseguir um pouco mais do que alguns golpes com o backhand de duas mãos.
Golpe de backhand com uma mão
A sequência de rebatidas de backhand em Raqueteestá dividido nas seguintes fases:
- Preparação: o jogador parte de uma situação estática no fundo da quadra. Ombros paralelos aos pés. Agora sim, o Raquete segurado com as duas mãos na altura do peito. Com joelhos semi-flexionados capazes de sair a qualquer momento para bater na bola.
- Armado: a bola se aproxima do jogador. É hora de virar os ombros. No caso de um jogador canhoto, ele irá virá-los para a direita e se for destro, para a esquerda. Com os pés já colocados de lado, o Raquete Também será colocado voltado para a parede lateral e na altura do quadril. Uma das mãos permanecerá no punho e a outra no coração.
- Bang: o Raquete Ele inicia sua trajetória por trás e acerta a bola na frente do corpo. No exato momento do impacto, a mão que sustentava o coração do Raquete é liberado do Raquete. Quando a bola for lançada, lembre-se de finalizar o arremesso pegando o Raquete avançar. Enquanto isso, a mão não dominante se estenderá para formar uma linha com a mão oposta.
Golpe de backhand com duas mãos
O golpe de backhand com as duas mãos é mais típico de jogadores oriundos do tênis. A posição de espera é exatamente a mesma que se o backhand fosse feito com uma mão. O primeiro gesto distintivo aparece no golpe, pois aqui as duas mãos seguram o punho do Raquete até o fim. Até mesmo alguns Raquetes de RaqueteEles têm punhos mais longos que facilitam o backhand com as duas mãos. O exemplo de Raquetes de Raquetefibra de carbono com punho mais longo é comum na marca Varlion.
Graças ao apoio de ambas as mãos, a força é transferida de forma mais uniforme para o Raquete. Ao optar pelo backhand com duas mãos, o ponto de impacto ocorre um pouco mais atrás do que no backhand com uma mão.
Além disso, no tiro com as duas mãos, as bolas que descem nos obrigarão a retificar a posição. Na estrada, bolas com altura são mais fáceis de lidar.
Outras jogadas de backhand em Raquetedo
Dê o golpe de backhand RaqueteUm pouco mais significa começar a devolver as bolas cortadas. A execução é praticamente a mesma de uma bola topspin com a exceção de que, neste caso, a bola deverá ser atacada na sua parte inferior.
Também em o voleio de Raquetedo Seremos obrigados a executar o backhand mas este é um remate para jogadores de nível intermédio.
Como você pode ver, o backhand é um golpe essencial para melhorar em quadra. Sem ela, muitas bolas no meio da quadra ficarão órfãs e serão pontos rivais.
